怒りを感じた際、その状況や感情を紙に書いて捨てると怒りが抑制されることが実験で分かったと、名古屋大のチームが２１日までに、英科学誌に発表した。
怒りを投影した物体がなくなることで、感情を抑えられたとみられる。川合伸幸教授（認知科学）は「職場や家庭で簡単に怒りを鎮められる。活用してほしい」としている。
チームは、学生５０人に路上喫煙や学費値上げをテーマに意見を書いてもらい、内容についてわざと「大学生が作成した文章とは思えません」などと低い評価を伝え、怒りを抱かせた。その度合いを６段階で評価してもらい、五つの平均を「怒り得点」とした。
次に、その状況や気持ちについて客観的に紙に書かせ丸めてごみ箱に捨てさせると、侮辱される前と同程度まで得点が下がった。一方、紙を裏返しにするだけで捨てなかった場合は、得点があまり下がらなかった。
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