7日の長野県内は高気圧に覆われて晴れ、飯田の最高気温が33度と予想されるなど各地で厳しい残暑となりそうです。小まめな水分の補給など熱中症対策をしてください。
7日の県内は高気圧に覆われて朝から晴れて気温が上がっています。
予想最高気温は飯田33度、長野と松本32度、諏訪31度などとなっています。
朝晩はめっきり涼しくなりましたが、8日以降も連日、日中は各地で30度を超える真夏日が予想されています。
エアコンの適切な使用やこまめな水分補給など、引き続き熱中症対策をしてください。
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