ライフスタイル
やけ食いの代償...超加工食品がもたらす鬱病リスク
ジャンクフードの類いでは空腹を満たせず逆効果になる可能性も NIXKI/ISTOCK (FEMALE), ILLUSTRATION BY VECTOR TRADITION/SHUTTERSTOCK ＜...
16/08/2024
著者: ジェス・トムソン（本誌科学担当）
ライフスタイル
病原菌の増殖を防ぎ、働きを抑える...「抹茶」に驚きの効能、歯周病を防ぐ効果が発見される
歯周病の原因菌の1つに抹茶の溶液をテストしたところ4時間で全滅した GRAFVISION/ISTOCK ＜抹茶は歯周炎の原因となる口腔内のPg菌を抑えるという研究が発表された。重い病気にもつながる歯周...
27/06/2024
ライフスタイル
サプリ常用は要注意、健康的な睡眠を助ける「就寝前の適切な習慣」とは？
サプリ使用で子供が眠れない根本原因が分からなくなる懸念も LIGHTFIELDSTUDIOS/ISTOCK ＜アメリカでは幼い子を眠らせるためにメラトニンを与える保護者が急増しているが、寝付けないとき...
02/05/2024