テクノロジー
1日のうち「立つ」と「座る」どっちが多いと健康的？ 最新研究で最適なバランスが判明
Andrey_Popov-shutterstock ＜1日は24時間しかない。運動が健康によいと言っても、何をどのぐらいの時間行えばいいのか。成人2000人以上を調査したオーストラリアの研究で分かった...
01/06/2024
著者: クリスチャン・ブラッケンリッジ（豪スウィンバーン工科大学博士研究員）