著者: マイケル・バナシー（英ブリストル大学教授、心理学部長）

なぜ「肌の接触」が必要なのか？ ハグやマッサージが幸福感をもたらす理由

ハグはストレスの軽減に役立つだけでなく、血圧を下げ、病気のリスクを減らし、日々の気分を改善する効果もある HALFPOINT/ISTOCK ＜ハグ、マッサージ、手を握る、優しくなでる──何げない皮膚の...

マイケル・バナシー（英ブリストル大学教授、心理学部長）

19/09/2024