テレビ番組にも数多く出演する鎌田實医師が15日、秋田市で講演し、健康寿命を延ばす秘訣を語った。

この講演会は、暮らしに役立つ教養などを学ぶ女性サークル「秋田BLC（ベター・リビング・サークル）」の発足60周年を記念して行われた。

講演で、長野県の諏訪中央病院の鎌田實名誉院長は、健康長寿には意識の変容が必要と訴えた。

　鎌田實名誉院長：
「75歳の方がスクワットをテレビを見ながらでもやり出したら、50歳の息子さん夫婦も意識が変わっていく」

鎌田名誉院長は、筋肉をつけ野菜を食べることで病気のリスクは減らせるとアドバイスしていた。

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