ライフスタイル
ゴキブリが出たときは「前方から狙う」こと！いざというときに知っておきたい退治法をアース製薬に教えてもらった
家の中でゴキブリが現れたとき、つい追いかけてしまう人が多いだろう。 しかし、その行動はゴキブリをさらに逃がしかねない。 あまり考えたくないことだが、いざというときのための退治法を、虫ケア用品などの日用...
18/09/2024
著者: プライムオンライン特集班
ライフスタイル
活動的になる季節だからこそゴキブリ対策は「秋」が肝心！大事なのは卵を産ませないことと侵入経路の封鎖
害虫の代表格ともいえるゴキブリ。家の中に現れたことを想像するのも嫌だという人は多いだろう。 とにかく出くわしたくないものだが、ゴキブリの対策は秋が肝心だという。 虫ケア用品などの日用品の製造・販売を行...
16/09/2024
ライフスタイル
蚊に刺されて体調不良に？子供の場合異常に腫れるのは「小児ストロフルス」？高熱が出たら「デング熱」か「蚊刺過敏症」の可能性も
9月は蚊の活動が活発になるシーズン。刺されると、かゆみで気が散ったり痕になったりとやっかいだが、まれに、より重い症状や体調不良を引き起こすことがある。 害虫防除技術研究所所長で医学博士の白井良和さんは...
13/09/2024
ライフスタイル
あなたは当てはまる？「蚊に刺されやすい」「かゆくなりやすい」人の特徴を“蚊博士”が解説
9月は蚊の活動が活発になるシーズン。毎年蚊に刺されてかゆい思いをしている人は、「もしかして、私って蚊に刺されやすい体質？」「人よりかゆくなりやすい体質？」と思ったことがあるかもしれない。実は、それは気...
11/09/2024
ライフスタイル
蚊は昼と夜で種類が違った！夜耳元で「ぷ～ん」とうるさい蚊は9月が要注意！対策を聞いた
寝ている時に、突然耳元で聞こえる「ぷ～～～ん」という耳障りな音。パチンと叩いて追い払おうとしても、なかなかうまくいかない。刺されてしまうとかゆみでさらに眠りが妨げられる…。 蚊に多くの人が翻弄（ほんろ...
09/09/2024
ライフスタイル
虫刺されに“爪で×印”はなぜNG？患部を傷つけ症状悪化の可能性…“かゆみ”のメカニズムと蚊に刺された後の対処法
夏に一番活発なイメージがある蚊。季節は秋に向かっているが、いまだに「プ～～ン」と羽音が聞こえてゾワッとすることはないだろうか。 何が嫌かというと、刺されるとかゆ～い虫刺され。ついかきむしってしまいそう...
07/09/2024
ライフスタイル
ダニが増えるNG行動をしていない？体がムズムズするなら“ダニの仕業”かも…秋こそ重要な予防と対策
朝起きると、なんだか体がかゆい。家族もかゆそうにしている…。こんな様子が見られるなら“ダニの仕業”かもしれない。 アレルゲン対策の専門家・白井秀治さんによれば、秋はダニ刺されに気を付けたいシーズン。寝...
04/09/2024
ライフスタイル
残暑で胃腸が弱っていない？食欲不振や便秘からサヨナラするための食事ルールとヨガポーズ
厳しい残暑が続く中、胃腸の調子が悪く、食欲も落ちているという人はいないだろうか。 「夏は、暑さによるストレスで交感神経の働きが強くなっているので、胃腸の働きが落ちてしまうのです」 こう説明するのは、産...
31/08/2024
ライフスタイル
「昼間に体温を上げて」寝苦しい夜もぐっすり？ヨガ指導者の医師が教える簡単ストレッチとリラックス法
夏は寝苦しくて眠りが浅くなり、疲れが取れない…という人は少なくないだろう。夜の眠りが浅いと、日中の眠気に加え、暑さで体はよりへとへとに…。さらに、疲れているのに寝苦しくて眠りが浅くなる。この負のスパイ...
28/08/2024
ライフスタイル
なぜ柔軟剤でかぶれや頭痛に？“香り成分”によるアレルギーの可能性も…発症リスクを下げる柔軟剤との付き合い方
洗濯物をふんわり、“いい香り”に仕上げる柔軟剤を愛用している人も多いと思う。 ところが、柔軟剤で仕上げた衣類で肌がかぶれてしまう…。柔軟剤のにおいを嗅ぐと頭痛がしたり、鼻水が出たりして体調が悪くなる…...
26/08/2024
ライフスタイル
マッサージやサプリは気休め程度！？“夏のむくみ”のメカニズムと解消のための「塩分」「カリウム」の取り方
朝起きたらまぶたが腫れぼったい…。 夕方になると靴がきつくなる…。 運動をした後に手足がパンパンになる…。 冷えやだるさ、食欲不振など、いろいろある夏の不調のなかでも、地味に嫌なのが、「むくみ」ではな...
24/08/2024
ライフスタイル
新学期直前なのに子供が“夏バテ”！？元気に通ってもらうための“夏の疲れ”を吹き飛ばす「4つの習慣」
8月下旬となり、学校の新学期が近づいてきた家庭も多いはず。それなのに子供がなんだか疲れているなら「夏バテ」かもしれない。 みやのこどもクリニック（東京・江戸川区）院長で、小児科医の宮野孝一さんによれば...
20/08/2024
ライフスタイル
横になってばかりいる？それは「子供の夏バテ」かも…小児科医が教える見逃してはいけない「2つのサイン」
夏はイベントが盛りだくさん。8月はもうすぐ終わるが家族で外出やレジャーなどを楽しんだのではないだろうか。ただ、その裏では子供に疲れがたまっているかもしれない。 小児科医・宮野孝一さん この記事の画像（...
19/08/2024
ライフスタイル
冷えは冬より夏が過酷だった！？理由は自律神経の乱れ…いつでも「空気椅子スクワット」で“夏冷え”を撃退！
外は汗が噴き出す気温でも、オフィスや飲食店、通勤電車の中は冷房が効きすぎてキンキン。汗をかいたところで急に冷やされ、体や手足がつらいという人は多いだろう。 産婦人科医でヨガ指導者の高尾美穂さん この記...
18/08/2024
ライフスタイル
強くない日差しなのに肌にブツブツが…その症状は“日光アレルギー”かも？日焼けとの違いを医師に聞いた
夏の強い日差しを浴びてしまい、日焼けした肌がヒリヒリと痛む…。そんな経験は誰しもあるだろうが、そこまで強くない日光を浴びた後「肌がかゆくなった」「じんましんのようなブツブツが出た」ということはないだろ...
12/08/2024
ライフスタイル
暑すぎて「何も食べたくない…」ときこそカレーは間違いない！“胃の復活”を助けるカギがピリ辛なワケ
「暑すぎて何も食べたくない…」「冷たいものが食べたい」「子供が食欲ないと言っている」 夏のそんな日こそ「カレーがおすすめ」だというのは、東京慈恵会医科大学附属病院栄養部の赤石定典さんだ。 連日の暑さで...
11/08/2024
ライフスタイル
“そうめん”だけが続いたら＋「蒸し豚」でバテ対策！暑い夏を乗り切るための定番メニューとちょい足し食材
冷たい食べ物や飲み物を摂取する機会が多い夏。 今年の夏は特に暑く、その頻度も増えそうだ。しかし、冷たい食べ物や飲み物をたくさんとることで胃の働きが落ちてしまうこともある。それが夏バテ、“胃バテ”につな...
10/08/2024
ライフスタイル
疲れたら「熱いお風呂」は間違い！？全身浴と軽めの運動が“秋の自分”を作る！医師が教える“バテないカラダ”の作り方
仕事や家事をしなければならないのに疲れている、やる気が起きない…。こうした状況を放っておくと、秋まで不調が続くかもしれない。 医師の川嶋朗さんによると、私たちがバテるのは血管や内臓などの働きをコントロ...
04/08/2024
ライフスタイル
「夏バテ・秋バテ」特集 目次
“災害級”の暑さがピークとなる8月、そして厳しい残暑が続く9月。気をつけたいのが夏バテ・秋バテだ。 夏バテと秋バテはどう違うの？予防法や対策は？さらに子供の夏バテのサイン、紫外線や冷房による体調不良か...
01/08/2024
ライフスタイル
夏の疲れは“時間差”でやってくる？「夏バテ」の先の「秋バテ」に今からご用心！予防のための8つのチェックポイント
今年も蒸し暑い夏がやってきた。ちょっと動くだけでも汗ばむが、疲れているのに仕事や家事を頑張ったり、遊びに出かけたりしていないだろうか。 「そうした生活を続けていると、夏を乗り切れても“秋バテ”になるこ...
01/08/2024
ライフスタイル
“口臭”にはパインで“服”には除菌シート？しつこい「たばこ臭」を抑える方法をプロに教えてもらった
職場や街でふとした瞬間に漂ってくるのが、たばこのにおい。特に気になる「口臭」や「服についたにおい」は、喫煙者の近くにいるだけでも感じることがある。 吸わない人にとっては不快で、吸う人もできれば何とかし...
29/07/2024
ライフスタイル
自分から“コーヒー口臭”がする！？意識すべき習慣と「唾液分泌体操」で口内細菌が増えるのを予防しよう
人と話していると、口のにおいで「コーヒーを飲んだのだろう」と気づくことは少なくない。ただいわゆる“コーヒーの香り”ではなく「なんか臭い…」と感じることもある。 この腐ったような“もわっとした臭い”を、...
28/07/2024
ライフスタイル
口の中で何が起きている？コーヒー好きが気になる“口臭問題”…実は「ブラック」に変えるだけでもにおいを軽減
ほっとしたい時や集中したい時、あるいは食事の後の飲み物に「コーヒー」を選ぶ人は少なくない。 ただ、飲んだ後、口に残るにおいが気になったことはないだろうか。自分が話したタイミングで周囲が顔をしかめたりす...
27/07/2024
ライフスタイル
上履きを洗うには“摩擦力”を意識？洗剤に固形せっけんが適する理由と早く乾かすポイント
子供が持ち帰ってくる「上履き」。毎週末や汚れたとき、学期末などに持って帰ってきて洗うことがあるが、ほぼ毎日履いていることもあってにおいがしたり、洗うのも乾かすのも一苦労だ。 上履きの洗い方や乾かし方に...
26/07/2024
ライフスタイル
赤ちゃんの頭が臭い！？「ツンとしたにおい」なら母親の食生活の影響かも…医師が教える要因別の改善法
赤ちゃんは「ミルクのような甘い香りがする」と聞くことが多い。しかし、我が子を抱っこしたときに頭のあたりから「あれっ、何か臭い？」と思ったことはないだろうか？ 特に初めての子育ての場合は心配になるかもし...
22/07/2024
ライフスタイル
臭いだけじゃなくアレルギーや喘息の原因に…「風呂場」「エアコン」「クローゼット」のカビ除去と予防法
高温多湿な夏は、浴室や収納がカビ臭くなり、憂鬱な気持ちにならないだろうか。 「カビは、不快なにおいの元になるだけでなく、胞子を吸い込むことでアレルギーや喘息の原因になるとも言われています」 こう警告す...
20/07/2024
ライフスタイル
入った瞬間にモワッ…“家のにおい” わが家は大丈夫？確認する方法とにおいを付けない習慣を専門家に聞いた
友人の家などを訪ねた時に、モワッとした独特の「におい」を感じることはないだろうか。中には、そのにおいに違和感や不快感を持った経験がある人もいるかもしれない。 そして、ここで疑問が湧いてこないだろうか。...
16/07/2024
ライフスタイル
「蒸れ蒸れ靴はすぐ下駄箱にしまわないで」玄関の嫌なにおいは靴ケアで予防！染み付いたにおいは「ベイクアウト」で撃退
蒸し暑い夏。帰宅して靴を脱ぐと、一日分の汗を吸って蒸れ蒸れ…。誰しもそんな経験があるだろう。 「たくさん汗をかく夏は特に、靴のにおいケアを怠っていると、下駄箱に靴のにおいが染みついていき、やがて玄関全...
15/07/2024
ライフスタイル
ここまでできる人はまずいない？におい対策の専門家が「パーフェクトに近い」と評した40代男性の自己流“日常ケア”
汗をかく季節が近づくと気になるのが夫やパートナーのにおい。言いづらくて我慢している人もいるかもしれないが、その一方で、自己流のにおい対策をつきつめている40代の男性がいた。 もはや執念とも言えるほどの...
14/07/2024